ההתפתחות של אימוני הפילאטיס עד היום
בעשור האחרון עולם הפילאטיס עבר שינוי משמעותי. מה שהיה בעבר תחום שנלמד כמעט אך ורק בסטודיו פיזי, הפך לתחום רחב וגמיש שמציע דרכי תרגול ולמידה מגוונות. ההתפתחות הטכנולוגית, יחד עם שינוי בהרגלי החיים, פתחה אפשרויות חדשות הן למתאמנות והן למדריכות, ויצרה מרחב מקצועי שמתאים לקהלים שונים ולשלבים שונים בחיים. מעבר של פילאטיס מתרגול מקומי לנגישות […]