ההבדל בין פילאטיס מזרן לבין פילאטיס מכשירים בתל אביב
פילאטיס היא צורת פעילות גופנית המתמקדת בגמישות, כוח ונשימה. היא מבוססת על הרעיון שרוב פעולות היום-יום שלנו מתבצעות בישיבה או בעמידה, מה שעלול להוביל ליציבה לקויה ולחוסר איזון בשרירים. אימון פילאטיס מתחלק בדרך כלל לשתי קטגוריות: עבודת מזרן ועבודת מכשירים. פילאטיס מזרן פיאלטיס מזרן כולל תרגילים שניתן לעשות על הרצפה או על מזרן. המזרנים עשויים […]
חברת היי בוב – המדע שמאחורי האושר בעבודה
מחלקת משאבי אנוש אחראית לדאוג לכך שלחברה יהיה כוח אדם מאושר ופרודוקטיבי. הם מסייעים להעניק לעובדים את הכלים הדרושים להם כדי להצליח בתפקידם, וכן מספקים הדרכה כיצד להתמודד עם מצבים קשים. מחלקת משאבי אנוש היא עמוד השדרה של כל חברה. טוענת חברת היי בוב שפיתחה פלטפורמה דיגיטלית למשאבי אנוש. זהו מקום שאליו אנשים מגיעים כדי […]
האם תושבי חוץ יכולים להגיע אל אימוני פילאטיס מכשירים ברעננה?
העיר רעננה מציבה בפני תושביה אפשרויות כושר וספורט מהטובות והענפות ביותר במדינת ישראל, בין אם דרך פארקי כושר וגינות עם ציוד ספורט משותף וציבורי, בין אם דרך אימונים קהילתיים שמתבצעים כחלק מתכניות העירייה השונות, ובין אם כחלק מפעילותן של רשתות כושר וספורט שונות. כחלק מהעניין, ניתן למצוא שיעורים רבים כמו אימוני פילאטיס מכשירים ברעננה שאליהם […]
האם לספורטאים קיים פתרון כמו כתב שירות שמיועד במיוחד עבורם?
אנשים רבים במדינת ישראל עוסקים בספורט בצורה חובבנית או מקצועית, ולא חושבים על רגעים כמו פציעות, החלמה וטיפולים. לצערנו הרגעים האלו הם רגעים נפוצים ביותר, ולא מעט ספורטאים וספורטאיות, חובבים או מקצועיים ככל שיהיו, מתמודדים איתם לאורך תקופת הפעילות שלהם. אם גם אתם מגיעים מתחום הספורט, תדעו שהיום קיים פתרון עבורכם בדמות כתב שירות לספורטאים, […]
איך אפשר לקבל החזרים ממועדון מכבי ווינס?
אם הייתם שומעים שיש לכם אפשרות לרכוש כל מיני מוצרים ולבצע כל מיני עסקאות בסכומים משתנים, ומתוכם לקבל החזרים ישירות לחשבון הבנק שלכם – הייתם מאמינים? ובכן, עם אופציית ה-CASHBACK של מועדון מכבי ווינס אתם מוזמנים לעשות בדיוק את זה! מועדון מכבי ווינס מזמין אתכם, אוהדי קבוצות מכבי, להצטרף למועדון שנותן לכם יותר, ומאפשר המשכיות […]
כמה תרגילים לחיזוק רצפת האגן צריך לבצע בשביל לקבל תוצאות?
כמה תרגילים לחיזוק רצפת האגן צריך לבצע בשביל לקבל תוצאות? ביקרתם אצל פיזיותרפיסטית רצפת אגן והתבשרתם שאתם צריכים לבצע תרגילים לחיזוק רצפת האגן? ובכן, אתם יוצאים עכשיו לדרך שיכולה להתפרש על פני כמה וכמה חודשים בדרך לתוצאות. יצאנו לבדוק כמה תרגילים לחיזוק רצפת האגן תצטרכו לבצע על מנת להגיע לאותן תוצאות, וגילינו מספר אסטרונומי. רגע […]
מהו המספר הממוצע עבור מחיר שמלת כלה בשוק היום?
בחיי היום יום שלך את בוודאי נוהגת לעשות סקר שוק, על מנת לדעת איפה הכי משתלם לך לקנות את המוצרים והפריטים שאותם את צריכה. בין היתר, כנראה שיצא לך להשוות בין מחירים של ספות, מחירים של בגדים וגם מחירים של שירותים מסויימים, ועכשיו לקראת יום החתונה הקרב שלך את בהחלט צריכה לעשות גם את ההשוואה […]
איך ידית אחיזה לאמבטיה יכולה להציל חיים?
איך ידית אחיזה לאמבטיה יכולה להציל חיים? על פניו נדמה שפעולת המקלחת היום יומית היא פעולה שגרתית שאינה אמורה להעמיד אף אדם בפני סיכון. לעומת זאת, אנשים מבוגרים, חולים או נכים שמבצעים את הפעולה הזו עלולים לסיים אותה כשהם פגועים בצורה אנושה בגופם, ולעיתים אף לאבד את חייהם במסגרתה. באמצעות ידית אחיזה לאמבטיה אותם אנשים […]
עבודה בחו"ל לצעירים היא חוויה שממש לא כדאי לוותר עליה
עבודה בחו"ל לצעירים היא חוויה שממש לא כדאי לוותר עליה צעירים רבים מחפשים את עצמם אחרי הצבא ולפני הלימודים, ותוהים במה הכי כדאי להם לעסוק. מבין האפשרויות הרבות, עבודה בחו"ל לצעירים היא אחת מהכיפיות והטובות ביותר מביניהן, משום שהיא מביאה איתה חוויה מדהימה ובלתי נשכחת. הנה כמה דברים שכדאי לכם לדעת על עבודה בחו"ל לצעירים, […]
הקיץ מגיע ואיתו פתרונות הצללה כמו פרגולה אלומיניום תלויה
הקיץ מגיע ואיתו פתרונות הצללה כמו פרגולה אלומיניום תלויה הימים הולכים והופכים פחות אפורים ופחות חשוכים, ואת מקומם תופסים ימים מלאים בשמש מחממת וטובה, עם מזג אוויר נעים ושעות ארוכות של אור. כל אלו מובילים אל עבר מסקנה אחת ברורה – הקיץ מגיע! לקראת הקיץ אתם בוודאי חושבים על מפגשי האירוח שאתם יכולים לעשות אצלכם […]